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Dormir a la mitad del día puede llevarte más lejos de lo que pensabas.

Encontrar un momento a mitad del día para apartarse del ajetreo y dormir un rato puede parecer la pesadilla de cualquier workaholico o de un jefe obsesionado con la productividad pero, contrario a lo que se podría esperar, las siestas nos ayudan a mejorar nuestro rendimiento durante el día.

Un estudio de la Universidad de Düsseldorf muestra que una pequeña siesta puede mejorar los procesos de memoria y un estudio más de la NASA concluyó que los efectos de las siestas en pilotos de aviones optimizaban su desempeño físico y psicológico durante los vuelos y mejoraban su estado de ánimo.

De hecho, las siestas son muy importantes para los pilotos que realizan viajes largos pues mientras el piloto duerme, el copiloto dirige el vuelo esperando a que el primero descance y regrese completamente recargado.

Se sabe que las siestas también pueden potenciar el desempeño de los deportistas si se combinan con el entrenamiento y la alimentación adecuadas. Por algún tiempo el gurú del sueño, Nick Littlehales, utilizó esta opción para sustentar su participación dentro del club Manchester United. Adecuó una habitación para que los jugadores se tomaran siestas de media hora que, en definitiva, terminaron por ayudarles enormemente.

Una siesta puede suceder en cualquier lugar. Sólo basta encontrar el rincón adecuado para recostar la cabeza, ponerse cómodo y cerrar los ojos. Un ambiente agradable que nos permita relajarnos y dejar que todo el estrés se diluya en el mundo de los sueños. Se recomienda tomar al menos una siesta diaria de 20 minutos para gozar de sus varios beneficios.

¿Usarías estos calzones para hacer tu masculinidad “sexy y salvaje”?

Buena Vida

Por: pijamasurf - 11/22/2016

Con la efigie de un lobo esta ropa interior promete darte la reafirmación de masculinidad que, no sabemos por qué, estás buscando

La reafirmación de la masculinidad es una práctica que persiste en nuestras sociedades. La evolución o la cultura crearon y han sostenido cierta obsesión del hombre por dejar en claro que es hombre, incluso muy hombre, lo cual, si alguna vez fue necesario, a veces también --y, sobre todo, con el paso del tiempo-- ha tomado derivaciones que se acercan a lo ridículo.

Tal es el caso de esta ropa interior que en la zona púbica –el origen y fin de la masculinidad, por decirlo así– tiene el diseño de un lobo, animal viril donde los haya.

Por tan sólo 5 dólares esta prenda promete dar a tu genitalia eso sexy y salvaje que quizá crees que ha perdido por usar calzones comunes y corrientes, como, por otro lado, dictaría el sano hábito de no darle demasiada importancia a lo que no es realmente importante. Reafirmar la masculinidad, por ejemplo.

 

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